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商品の詳細

LesMillsBODYCOMBATFitness5DVDWorkout

DVD5枚セット

BeachBody
DVDセット
英語
BodyCombat
ボディコンバット
DVD5枚だけです。
冊子無しです。

LesMillsBodyCombat
格闘技の動きで60日間トレーニングでダイエット

ダンやレイチェルが出演して、ボディコンバット基本的なテクニックを説明してくれる内容です。

DVD5枚LesMillsBodyCombat
全て英語です。
格闘技の動きで60日間トレーニングでダイエット
Beachboy

①LESMILLSCOMBAT
基本-ワークアウト全体で使用する動き、ガード、スタンスをマスターします。

②LESMILLSCOMBAT30
キックスタート-LESMILLSCOMBATコンビネーションムーブを紹介します。
LESMILLSCOMBAT
PowerKata-スピードとパワーをクロストレーニングと組み合わせて、完全なカロリー燃焼を実現します。

③LESMILLSCOMBAT60
エクストリームカーディオファイター-すべてのシリンダーで筋肉が発火する、評判の高い一連の動きを紹介します。

④LESMILLSCOMBAT60
Live：UltimateWarrior'sWorkout-上半身、脚とお尻、コアとカーディオ。このトレーニングは、すべての筋肉に大きな打撃を与えます。

⑤LESMILLSCOMBAT：POWERHIIT1
高強度インターバルトレーニング（HIIT）は、最大の努力の短いバーストを使用してピークパフォーマンスモードにスイッチさせます。
LESMILLSCOMBAT：ShockPlyoHIIT2
推進力と持久力を向上させ、最高のパフォーマンスモードに移行します。

Amazon参考販売価格　19,900円

#レスミルズ＃Reebok＃リーボック#LesMills