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ROOMFIT 折り畳み式ルームクライミング有酸素運動フィットネス

Xkanji

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販売価格：: ￥6250税込
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ROOMFIT 折り畳み式ルームクライミング有酸素運動フィットネス

販売価格：￥4,950 税込

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商品の詳細

色ホワイト/パープル
材質アルミニウム
商品寸法(長さx幅x高さ)79x47x123cm
商品の重量10キログラム
重量制限100キログラム

●モニター表示/スキャン・時間・カロリー・回数・トータル回数
●本体サイズ（使用時）縦79㎝・横47㎝・高さ123~170㎝
●本体サイズ（収納時）縦29cm・横47㎝・高さ132㎝
●負荷調整3段階
●使用体重制限100㎏迄
●本体重量10.8kg
●電源乾電池式（単4電池2本）

こんな方におすすめ：「やせたいけど何から始めたらいいかわからない」「筋トレがなかなか続かない」といった運動初心者におすすめのルームクライミング。こんな運動ができればと思った事ありませんか？\"アパートでも音が気にならない\"\"天候に左右されにくいに\"\"人目につかず有酸素運動ができる\"テレビやタブレットを見“ながら”で続けやすい運動
脂肪を燃やしやすい有酸素運動でダイエット効果が期待できます。体重を落とすだけでなく、むくみ解消効果や下半身やせ、バランス力向上など効果多数。筋力アップ　⇒　体重減少　⇒　下半身引き締まりの順に効果はあらわれてきますので、継続してお使い下さい。

期待できる効果①
有酸素運動の促進:心肺機能を向上させる有酸素運動の一種です。運動強度や速度を調整することで、心拍数を上げ、呼吸を促進します。これにより、心肺機能が改善し体内の酸素供給が増えます。

期待できる効果②
下半身の筋力トレーニング:特に下半身の筋肉を強化するために効果的です。大腿四頭筋、ハムストリング、臀部筋群、脹脛筋などの筋肉を使用するため、これらの筋群の力と持久力を向上させることができます。

期待できる効果③
カロリー消費の増加:エネルギー消費を促進し、カロリーを効率的に燃焼させる効果があります。適度な強度と持続時間で行うと、脂肪燃焼効果も高まります。

期待できる効果④
下半身の筋力バランスの改善:日常生活では、下半身の筋肉のバランスが重要です。脚や臀部の筋肉を均等に鍛えることで、筋力のバランスを改善するのに役立ちます。これにより、ケガのリスクを軽減し、身体の安定性を向上させることができます。