【美品】MIZUNO ミズノ スクワットスリールa

24時間以内発送匿名配送

・商品名：ミズノスクワットスリールa

・状態：2.3回しか使用しておらずとても綺麗な状態です。シリンダーのところ写真では茶色く見えていますが、撮影した場所の反射です。

・サイズ/色：■サイズ：約座面幅・奥行32.5脚部幅・奥行38.5高さ42～56cm（高さ調整ストッパー付き）・重量約4kg
※高さはシリンダーの伸縮による高さです。

レッド

【HP、Amazonなど調べた情報を記載】


・付属品：本体のみ


・梱包：梱包方法：
エアーキャップで保護し、ストレッチフィルムで簡易梱包。

・配送：らくらくメルカリ便匿名配送

・その他:
質問があればお気軽にお問い合わせください。お客様のご要望に対応します。

目安は1セット10回を1日3回。
良いフォームで、ラクにスクワットができる
立ったり座ったり、日常の動作で大切なのは「ももの筋肉」。スクワットなら、このももの筋肉（大腿四頭筋）やお尻の筋肉（大臀筋）などを鍛えることができます。
ただし、きつい運動な上に、間違ったやり方はヒザや股関節、腰などに負担がかかりやすく、痛めてしまうことも…
「座ってスクワット」で良いフォームに必要なポイントをクリア
●太ももと床が平行に→座ることで自然と並行に
●膝が前に出すぎない→足の裏がしっかり床につきやすい
●背筋を伸ばす→座面の傾斜が骨盤周りを立たせ、自然と背筋が伸びる
普通のスクワットよりラク
●座面を空気圧で押し上げてサポート●座って行うのでヒザを使わず、痛めにくい
なのに、しっかり効く！太ももの前の筋活動量は自力のスクワットより約72％UP！※2
座って行うことでヒザが使われづらくなり、代わりに太ももの筋肉が集中的に使われ、負荷が逃げにくいので、しっかり鍛えられます。
※個人差があります。
ウエストの引き締めも目指せる
良い姿勢でスクワットをすると、お腹の筋肉もしっかり使われ、お腹が凹みやすくなります。
椅子としてのデザイン性・使用感にもこだわり
レバーで座面の高さが調整・固定できるので、キッチンやダイニングなど使いたい場所に合わせられます。普段は椅子として、隙間時間にちょこっとスクワットができるから続けやすい！